料理前先放置冷藏一天解凍
將鯖魚表面水分吸乾，鍋熱以後就可以放下去煎囉！
建議先煎魚肉部分，再煎魚皮部分～兩面都上色後，就可以上桌囉！最後再擠一點檸檬汁，能帶出鯖魚的鮮甜味～～～
😍煎出美味挪威鯖魚👉外皮金黃 魚肉甜嫩😍
挪威鯖魚生長在寒冷的北大西洋，油脂豐厚肉質鮮甜，不只好吃，還富含Omega-3不飽和脂肪酸、DHA與EPA，滿足營養所需❤
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一分鐘煎出美味挪威鯖魚👉👉👉
1.料理前先放置冷藏一天解凍
2.將鯖魚表面水分吸乾，鍋熱以後就可以放下去煎
3.先煎魚肉部分，再煎魚皮，待兩面上色
4.擠點檸檬，帶出魚肉的鮮甜味，更加美味~
老饕挪威鯖魚已經處理好了，去頭去腮，料理超方便
6片免運費，美味又營養，煎烤都好吃😍
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